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塑料镜片和玻璃镜片各有其优点和缺点，选择哪种更好取决于个人需求和特定情境。
塑料镜片比玻璃镜片更轻，具有更好的抗冲击性，不易碎裂，因此更适合运动时使用，塑料镜片还具有更好的抗雾性，不易起雾，保持清晰的视野，塑料镜片在某些情况下可能不如玻璃镜片耐用，容易划伤和磨损，塑料镜片在温度较高的情况下可能会变形或软化。
玻璃镜片则通常更耐磨，光学性能更稳定，能提供更好的视觉体验，玻璃镜片的材质使得它更容易清洁和维护，玻璃镜片比较重，并且如果被撞击或摔落容易碎裂，玻璃镜片较易起雾，特别是在潮湿的环境下。
如果考虑到镜片的抗冲击性和轻便性，塑料镜片可能更适合；如果更看重耐磨性和光学性能，玻璃镜片可能更合适，在选择镜片时，还需要考虑到个人的预算、使用场景和个人习惯等因素，建议在购买前咨询专业的眼镜店员，以便做出最适合自己的选择。